মহিলাদের পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম
পেটে মেদ বর্তমানে প্রায় সবার ই হয়ে থাকে । ছেলে মেয়ে উভয়েরই এই বিষয়ে অনেক বেশি জটিলতা দেখা যায় । মেয়েদের ব্যাপারে পেটের মেদ কমানো টা কিছুটা জ...
February 2024
দুপুরে ঘুমের উপকারিতা : স্বাস্থ্যের প্রতি একটি অভাবনীয় বিষয়
আমাদের প্রতিদিনের জীবনের বেশিরভাগ সময় কাটে কর্মব্যস্ততায় । দিনের বেশির ভাগ সময় আমরা বিভিন্ন কাজে লিপ্ত থাকি । আমরা যদি সঠিক পরিমান ঘুম না পে...
মাসিকের সমস্যায় করণীয়: মাসিকের সময় পেটে ব্যাথা হলে করণীয়
মাসিক মহিলাদের জীবনে একটি খুবই গুরুত্বপূর্ন বিষয় । প্রতি মাসে একটা নির্দিষ্ট সময়ে মেয়েদের এই প্রক্রিয়াটি হয়ে থাকে । এই সময় তাদের শরীরের বিভি...
মেয়েদের হরমোন কমানোর উপায়
হরমোন এমন একটি বিষয় যা মেয়েদের জীবনের সাথে জড়িয়ে আছে প্রতিটি ক্ষেত্রে । বলা যায় যে মেয়েদের অধিকাংশ শারিরিক প্রক্রিয়া হরমোন দ্বারা পরিচালিত হ...
মুস্তাফিজের সর্বশেষ অবস্থা
কুমিল্লার তারকা পেশার মুস্তাফিজুর রমান খেলতে পারছেন না সিলেট স্ট্রাইকার্সের বিপক্ষে তা আগেই অনুমিত ছিল । কিন্তু মাচের আগের দিনে অনুশীলনের সম...
.png)
পিজি হাসপাতাল অনলাইন টিকেট বুকিং
পিজি হাসপাতালে অনলাইন টিকেট বুকিং করতে আপনার সহজেই ঘরে বসেই সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া সম্পন্ন করা সম্ভব। নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করে আপনি পিজি হাসপাত...
.png)
